סלט כרוב לבנוני של סיטו

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מזרח מידל, אז תנו הזדמנות ל סלט כרוב לבנוני של סיטו. מנה אחת מכילה 96 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. גשו לסופר וקנו שמן זית, עגבניות, אבקת שום, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. וזה נהדר. מתכונים דומים: סלט כרוב לבנוני של סיטו, Mujadara Jnoubiyeh-עדשים לבנונים ובולגור פילאף וסלט כרוב, ו כרוב לבנוני לחמניות.