קושירגיל
מוכן ב10 דק.
מנות12
ציון בריאות7
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט כרובית פיקניק

סלט כרובית פיקניק
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני תוספות, אז נסו סלט כרובית לפיקניק. המתכון הזה מכסה 8% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 2 גרם חלבון, 11 גרם שומן, ובסך הכל 122 קלוריות. מתכון זה משמש 12. 3 אנשים הכינו את המתכון הזה ויכינו אותו שוב. גשו לסופר וקנו רצועות בייקון, שמנת, מלח, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 10 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וראשוני דיאטה. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 40%. ציון זה לא כל כך סופר. נסו סלט פיקניק, סלט פיקניק אנטיפסטו, ו סלט פיקניק משפחתי עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
בקערה גדולה שלבו את הכרובית, הסלרי והפלפל. בקערה קטנה שלבו שמנת חמוצה, רוטב לסלט, חרדל, מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
פריכיות שיפון מתובלות מרוסקות גספריכיות שיפון מתובלות מרוסקות גס
קרקרים מחיטה מלאהקרקרים מחיטה מלאה
צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוקצ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק
מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דקמלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
צרור סלרי, פרוס (בערךצרור סלרי, פרוס (בערך
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
יוצקים מעל תערובת ירקות; לזרוק למעיל.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
3
מפזרים בייקון. מכסים ומקררים לפחות 2 שעות.
מרכיבים שתצטרך
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
4
מפזרים פפריקה.
מרכיבים שתצטרך
חסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפויחסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפוי