מתכוניםמגזין
קושיקל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות16
בלי גלוטןבלי לקטוזטבעוניצמחוני
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזפליאוצמחונות Ovo Lactoפריימל
סוגי מאכליםתוספותאנטיפסטיסלטמנה ראשונהחטיפיםמתאבןאנטיפסטו
סלט בייקון ברוקולי
ציפוי תפוח חמוציות
ספרינג רולס אסייתיים
מטבל גבינת צ'וריסו
בורגרים בקר בגריל
מרק שום קלוי וחצילים
סלסת פירות עם צ'יפס טורטיה קינמון
כריכי ירקות צלויים
גבינה בול גובלין
סלט וולדורף עם שמנת להקצפה
מתכונים קשורים
בייקון מזוגג כתום
סיידר אננס מתוק
פסטו בזיליקום פקאן
שקדי בקר בגריל עם מחית סלק זהב וגבינה כחולה
מגזין

סלט מסקלון ומנגו עם רוטב גזר ג'ינג'ר

סלט מסקלון ומנגו עם רוטב גזר ג'ינג'ר
סלט מסקלון ומנגו עם רוטב גזר ג'ינג'ר עשוי להיות בדיוק המתאבנים שאתה מחפש. צופה בדמות שלך? המתכון הצמחוני הואינו מכיל גלוטן,, ללא מוצרי חלב, פליאוליתי ולקטו אובו מכיל 114 קלוריות, 1 גרם חלבון ו-8 גרם שומן למנה. מתאים ל-4 מנות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-18 יאמרו שהוא הגיע למקום. אם יש לך גזר, מנגו, מיץ ליים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות. עם ציון ספונקולרי של 68%, המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: סלט גזר ומלפפון עם רוטב מנגו-קלמנסי-ג'ינג'ר, סלט Mesclun עם רוטב בצל-ג'ינג'ר ורוטב סלט ג'ינג'ר גזר יפני רוטב סלט ג'ינג'ר גזר יפני (Power Foods).

הוראות

1
מערבבים בקערה קטנה חומץ אורז, שמן שומשום, ג'ינג'ר, גזר ומיץ ליים.
מרכיבים שתצטרך
חומץ אורזחומץ אורז
1 תות, קלוף1 תות, קלוף
כוס אדמה קפוא, מופשרכוס אדמה קפוא, מופשר
1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
תערובת סלאו קולי בשלושה צבעיםתערובת סלאו קולי בשלושה צבעים
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
בקערה בינונית, לזרוק את תערובת חומץ אורז עם עלי בייבי ומנגו.
מרכיבים שתצטרך
חומץ אורזחומץ אורז
יוגורט (עדיף יווני ללא שומן)יוגורט (עדיף יווני ללא שומן)
1 אננס לבן גדול או אננס רגיל1 אננס לבן גדול או אננס רגיל
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
3
מפזרים שומשום להגשה.
מרכיבים שתצטרך
מי תפוז-פרחים (או 1/4 כפית כל גרידת לימון וגרידת תפוז)מי תפוז-פרחים (או 1/4 כפית כל גרידת לימון וגרידת תפוז)

יין מומלץ: שרדונה, סוביניון בלאן, Gruener Veltliner

סלט עובד ממש טוב עם שרדונה, סוביניון בלאן וגרונר ולטלינר. לסוביניון בלאן ולגרונר ולטלינר יש תווים עשבים המשלימים לסלטים עם מספיק חומצה כדי להתאים לוויניגרט טארט, בעוד שרדונה יכול להיות בחירה טובה לרוטב שמנת לסלט. אתה יכול לנסות את ONEHOPE Reserve Pinot Noir Wine. הסוקרים די אוהבים את זה עם דירוג של 4.1 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ-25 דולר לבקבוק.
ONEHOPE רזרב יין פינו נואר
ONEHOPE רזרב יין פינו נואר
דובדבן שחור בשל | קולה | מפואר | וניל
עוגת פירות חג המולד
ספרינג רולס אסייתיים
חמאת תפוחים מתובלת
קבבס
תירס מתוק עם פרמזן וכוסברה
קינואה אסייתית
רוטב ספגטי סודי
דובוני ג'ינג'ר
תינוקות זנגביל
עוף וביסקוויטים