קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות6
ציון בריאות4
סוגי מאכליםסלט
מתכונים קשורים
שעועית קליקו בבישול איטי
זה צ'ילי מאת ג'ורג' 2 !!
לימון שום טיפים סינטה
Becel® בטטה צלויות עם סירופ מייפל
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
סלט פירות עם רוטב דבש
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני תוספות, אז נסו סלט פירות עם רוטב דבש. מתאים ל-6 ומחירו 1 מנות.05 דולר למנה. מנה אחת מכילה 313 קלוריות, 3 גרם חלבון, ו 18 גרם שומן. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ללא חלב וצמחוני דיאטה. אם יש לכם צימוקים, פרג, מלח ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 31%. הציון הזה לא כל כך מרהיב. מתכונים דומים: סלט פירות עם רוטב דבש, סלט פירות עם רוטב דבש, ו סלט פירות עם רוטב דבש לימון.
הוראות
1
להלבשה, שלבו את הדבש, מיץ התפוזים, השמן, 1/2 כפית מיץ לימון, פרג, מלח וחרדל בצנצנת עם מכסה הדוק; מכסים ומנערים היטב. זורקים את התפוח, הבננה והאבוקדו עם מיץ מלימון 1 כדי למנוע מהפירות להשחים.
מרכיבים שתצטרך![1/2 כוס פרי 100% אוכמניות למריחה]()
1/2 כוס פרי 100% אוכמניות למריחה![1 שאלוט, מגורר או טחון]()
1 שאלוט, מגורר או טחון![קוקוס פתית, קלוי, אופציונלי]()
קוקוס פתית, קלוי, אופציונלי![1/2 קילו חזה הודו]()
1/2 קילו חזה הודו![מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק]()
מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק![פרוסות בננה נוספות, לא חובה]()
פרוסות בננה נוספות, לא חובה![לשימור,]()
לשימור,![ליקר ליצ'י (מומלץ: מותג סוהו)]()
ליקר ליצ'י (מומלץ: מותג סוהו)![1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים]()
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים![טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)]()
טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)![קליפות מלימון]()
קליפות מלימון![1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות]()
1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות![1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים]()
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים![4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ']()
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
1/2 כוס פרי 100% אוכמניות למריחה
1 שאלוט, מגורר או טחון
קוקוס פתית, קלוי, אופציונלי
1/2 קילו חזה הודו
מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
פרוסות בננה נוספות, לא חובה
לשימור,
ליקר ליצ'י (מומלץ: מותג סוהו)
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)
קליפות מלימון
1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')
זיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדולים
פלפל ירוק או אדום מתוק קצוץ דק
חסה עלה אדום
מרכיבים
1![תפוח, קורד וקוביות]()
תפוח, קורד וקוביות1![אבוקדו, קלופים ופרוס]()
אבוקדו, קלופים ופרוס1![בננה, פרוסה.]()
בננה, פרוסה.312(השתמשנו בסגנון ביתי חמאתי באיידהואן)![תפוזים מנדרינית, סחוטים]()
תפוזים מנדרינית, סחוטים596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![צ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)]()
צ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים]()
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים11 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.![מיץ לימון טרי, בתוספת מיץ לימון 1]()
מיץ לימון טרי, בתוספת מיץ לימון 101 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.![חרדל מוכן]()
חרדל מוכן596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![1/2 כוס פרי 100% אוכמניות למריחה]()
1/2 כוס פרי 100% אוכמניות למריחה21 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.![קוקוס פתית, קלוי, אופציונלי]()
קוקוס פתית, קלוי, אופציונלי596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')]()
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')01 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.![1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים]()
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![אגוזי מלך קצוצים או אגוזי פקאן]()
אגוזי מלך קצוצים או אגוזי פקאן
תפוח, קורד וקוביות1
אבוקדו, קלופים ופרוס1
בננה, פרוסה.312(השתמשנו בסגנון ביתי חמאתי באיידהואן)
תפוזים מנדרינית, סחוטים596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
צ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים11 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.
מיץ לימון טרי, בתוספת מיץ לימון 101 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.
חרדל מוכן596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
1/2 כוס פרי 100% אוכמניות למריחה21 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.
קוקוס פתית, קלוי, אופציונלי596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')01 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
אגוזי מלך קצוצים או אגוזי פקאן