סלט תרד וארוגולה עם תפוז

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל תרד סלט ארוגולה עם כתום. מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 98 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 4 . לכי לחנות וקחי את ארוגולה, מרמלדה, תרד צעיר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו כתום-ארוגולה-סלט תרד, סלט תפוזים וארוגולה, ו סלט תרד וארוגולה פשוט (מתכונים דומים).