סלמון אפוי טעים ופשוט עם רוטב" מפואר"

סלמון אפוי טעים ופשוט עם רוטב "מפואר" עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 315 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 21 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. לך לחנות ותביא פלפל, חרדל, תיבול ללא נתרן, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש בשמן קוקוס אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות שיבולת שועל קוקוס פטל שוקולד מרי (עם שמן קוקוס!) כקינוח. מתכונים דומים: מרק תפוחי אדמה טעון "אפוי", "בלי מהומה" ארטישוק אפוי קל, ו קישואים "פסטה" עם רוטב עגבניות טרי.