סלסה אוכמניות
תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' oeuvre, אז תנו הזדמנות ל אוכמניות Salsan. מתכון זה מספק 15 מנות. עם 20 קלוריות, 0 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. אם יש לך בצל, אוכמניות, מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. וזה די גרוע. מתכונים דומים: סלסה אוכמניות, סלסה אוכמניות, ו סלסה אוכמניות.
הוראות
קוצצים גס 2 כוסות אוכמניות טריות. מערבבים יחד אוכמניות טריות קצוצות, 1 כוס אוכמניות שלמות, 1/4 כוס מיץ לימון טרי, 3 כפות כוסברה טרייה קצוצה, 2 זרעי פלפל חלפיאו טחון, 1/3 כוס פלפל אדום קצוץ, 1/4 כוס בצל קצוץ, ו 1/2 כפית מלח כשר בקערה גדולה. כיסוי וצינה עד מוכן לשרת.