עגבניות יווניות
עגבניות יווניות עשויות להופיע בארוחה כתוספת מצויינת למנה העיקרית שלכם. מתאים ל-2 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 4 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 81 קלוריות. אם יש לכם פירורי לחם, עגבניות שזיפים, פלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה ... לא יקר מתכון לאוהדים של מזון ים תיכוני. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. וזה די טוב. נסו עגבניות יווניות ממולאות, עגבניות ממולאות יווניות, ו ספגטי יווני W / עגבניות ופטה (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים חצאי עגבניות על מחבת טוסטר אובן מצופה בתרסיס בישול.
מפזרים פירורי לחם על כל חצי עגבנייה, ומעל עם גבינה.
אופים ב 350 במשך 20 דקות.
הערה: כדי לאפות בתנור קונבנציונלי, מניחים חצאי עגבניות על תבנית אפייה.
אופים ב 350 במשך 25 דקות.