עדשים מטוגנות ביין עם תרד ובצל פנינה אדום

מנה אחת מכילה 385 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 17 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, זה מושלם עבור יום ולנטין. 37 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. לך לחנות ותביא שמן זית, שמן אגוזים, יין ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מהכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה. מתכונים דומים: חזיר מטוגן עם בצל פנינה וענבים, שומר מטוגן, גזר ובצל פנינה, ו בקר מבושל ביין אדום עם בצל פנינה ופטריות.