קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות3
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

עוגות תירס קליקו

עוגות תירס קליקו
עוגות תירס קליקו עשויות להיות רק התוספת שאתה מחפש. צופה בדמות שלך? למתכון הצמחוני הזה יש 141 קלוריות, 5 גרם חלבון, ו 3 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה 8% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 4. גשו לסופר וקנו אבקת אפייה, פלפל, סלסה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 25 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 31%. ציון זה הוא רע למדי. נסו סלט תירס קליקו, סלסת תירס קליקו, ו תירס קליקו דרום-מערבי עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
במחבת קטנה הקפיצו בצל ופלפל ירוק בשמן עד שהם רכים; מניחים בצד. בקערה גדולה מקציפים את הקמח, קמח התירס, הסוכר, המלח, האורגנו, אבקת האפייה, הכמון, הביצה והחלב רק עד לאיחוד. מקפלים פנימה את תערובת התירס, הפימינטוס והבצל.
מרכיבים שתצטרך
אבקת אפייהאבקת אפייה
פלפל ירוקפלפל ירוק
פימיאנטופימיאנטו
קמח תירסקמח תירס
אורגנואורגנו
כמוןכמון
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
בצלבצל
סוכרסוכר
תירסתירס
חלבחלב
מלחמלח
ביצהביצה
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
מקציףמקציף
קערהקערה
2
מחממים מחבת גדולה מצופה בתרסיס בישול; זרוק את הבלילה ב -1 / 4 כוסות למחבת. מבשלים 3 דקות מכל צד או עד להזהבה.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
3
מגישים עם סלסה.
מרכיבים שתצטרך
סלסהסלסה