קושימומחה
מוכן ב4 שעות
מנות10
ציון בריאות1
מגזין

עוגת תפוזים מושלמת ללא קמח

עוגת תפוזים מושלמת ללא קמח
עוגת תפוזים מושלמת ללא קמח עשויה להיות בדיוק הקינוח שאתם מחפשים. והוא יספק כ 10 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ומתכון צמחוני יש 226 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 9g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . גשו לסופר וקנו אבקת אפייה, סוכר, שקדים טחונים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 4 שעות. וזה די גרוע. מתכונים דומים: עוגת תפוזים מושלמת ללא קמח, קמח כתום ועוגת זנגביל, ו עוגת תפוז מתובלת ללא קמח.

הוראות

1
מניחים את התפוזים בסיר גדול, ולהוסיף מספיק מים כדי לכסות. מביאים לרתיחה, ומרתיחים במשך 2 שעות על אש בינונית. בדוק מדי פעם כדי לוודא שהם לא להרתיח יבש. אפשר את התפוזים להתקרר, ואז לחתוך אותם לפתוח ולהסיר את הזרעים. תהליך בבלנדר או מעבד מזון לעיסה גסה.
מרכיבים שתצטרך
כתוםכתום
זרעיםזרעים
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזוןמעבד מזון
מחבת רוטבמחבת רוטב
בלנדרבלנדר
2
מחממים את התנור ל 375 מעלות F (190 מעלות C). גריז ביסודיות מחבת עוגה עגולה 10 אינץ ' ו בשורה אותו בנייר קלף.
ציוד שתשתמש בו
נייר אפייהנייר אפייה
טופס עוגהטופס עוגה
תנורתנור
3
בקערה גדולה, להכות את הביצים וסוכר יחד באמצעות מיקסר חשמלי עד עבה וחיוור, על 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
סוכרסוכר
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
מערבל ידמערבל יד
קערהקערה
4
מערבבים באבקת אפייה וזעפרן (אופציונלי). מערבבים את התפוזים מחית. מקפלים בעדינות את ארוחת השקדים ואת קליפת תפוז מסוכר( אופציונלי); יוצקים את הבלילה למחבת מוכנה.
מרכיבים שתצטרך
קליפת תפוז מסוכרתקליפת תפוז מסוכרת
אבקת אפייהאבקת אפייה
קמח שקדיםקמח שקדים
כתוםכתום
זעפרןזעפרן
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
5
אופים עד סכין קטן מוכנס לתוך המרכז יוצא נקי, על 1 שעה. אפשר לעוגה להתקרר במחבת. הקש על צלחת הגשה כאשר מגניב.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
סכיןסכין
מחבתמחבת