מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות22
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
אפיית סנטה פה אנצ'ילדה
קבבס
חלצי חזיר אסייתי בברביקיו
מיני בורגרים יווניים
כיכר בשר מדרום-ל-הגבול
תבשיל עוף בקארי וגריסים
תבשיל אצטקי
שעועית צ'יפוטלה ואורז
שמנת צדפה לינגוויני
כריכי הודו בגריל
מתכונים קשורים
עוף קריבי עם אננס-כוסברה אורז
בראוניז קמח אורז
תבשיל אורז
האורז המטונף של מימי.
מגזין

עוף בסגנון סטרוגנוף

עוף בסגנון סטרוגנוף
. גשו לסופר וקנו חזה עוף, אטריות ביצים, פפריקה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן צמחי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה אוכמניות # SundaySupper כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. נסו עוף בסגנון סטרוגנוף, בשר בקר בסגנון סטרוגנוף עם ברוקולי, ו Stroganoff פטריות מחבת-סגנון (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים חצי מהשמן במחבת.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
מוסיפים עוף ומבשלים עד השחמה, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
3
הסר עוף.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
4
להוסיף שמן שנותר.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישולשמן בישול
5
מוסיפים פטריות ובצל ומבשלים עד רך.
מרכיבים שתצטרך
פטריותפטריות
בצלבצל
6
מוסיפים מרק, יוגורט ומים.
מרכיבים שתצטרך
יוגורטיוגורט
מיםמים
מרקמרק
7
חום לרתיחה. להחזיר עוף למחבת ולחמם דרך.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
8
מגישים על אטריות.
מרכיבים שתצטרך
פסטהפסטה
9
מפזרים פפריקה.
מרכיבים שתצטרך
פפריקהפפריקה

ציוד

מטבל גבינת צ'וריסו
בורגרים בקר בגריל
רוטב תפוחים-קראן-אגסים
אפיית סנטה פה אנצ'ילדה
עוגות קונוס קטיפה אדומה
קבבס
לחמניות ערב ערב
לחם לימון מהיר
2 דולר ליום דיאטה - אורז ספרדי
פודינג אפרסק טנסי