קושיקשה
מוכן ב30 דק.
מנות30
ציון בריאות2
מגזין

עוף חמוץ מתוק פשוט

עוף חמוץ מתוק פשוט
המתכון עוף חמוץ מתוק פשוט מוכן תוך כ 30 דקות, וזה בהחלט עצום חלב חינם אפשרות לאוהבי אוכל סיני. מנה אחת מכילה 79 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 30 מנות. מתכון זה מ KraftRecipes.com יש 1 אוהדים. אם יש לכם רוטב sweet ' n, נתחי אננס במיץ, אורז, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: עוף חמוץ מתוק פשוט, נאגטס עוף מחיטה מלאה אפוי + רוטב חמוץ מתוק פשוט, ו צלעות מתוקות וחמוצות פשוטות.

הוראות

1
לבשל אורז לפי הוראות על חבילה, השמטת מלח.
מרכיבים שתצטרך
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
2
לנקז אננס, הזמנת מיץ.
מרכיבים שתצטרך
(תערובת תבלינים קובנית)(תערובת תבלינים קובנית)
טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)
3
מערבבים רוטב עם מיץ שמורות; יוצקים חצי למחבת גדולה.
מרכיבים שתצטרך
טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
4
מוסיפים עוף; מוקפץ 8 עד 10 דקות. או עד שנסיים.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
5
מוסיפים ירקות ותערובת ההלבשה הנותרת; מוקפץ 2 עד 4 דקות. או עד שהירקות יהיו רכים. מערבבים ברוטב חמוץ מתוק ואננס; מוקפץ 1 עד 2 דקות. או עד מחומם דרך.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
(תערובת תבלינים קובנית)(תערובת תבלינים קובנית)
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
6
מגישים תערובת עוף על אורז.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)