עוף מזוגג מיסו

עוף מזוגג מיסו הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 833 קלוריות, 66 גרם חלבון ו 36 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %37 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך ציר עוף, שמן, דבק מיסו, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב השמן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם בננה מנגו טבעוני כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 7 דקות. מתכונים דומים: בית ספר לבישול: מיסו ראמן עם עוף מזוגג, פטריות אנוקי ושימג'י, ללא גלוטן מיסו מזוגג צלעות חזיר עם קינואה בטעם מיסו, ו מקלות עוף מזוגגות מיסו.