עוף מייפל ופלפל שחור

מייפל ועוף פלפל שחור יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 472 קלוריות, 30 גרם חלבון ו 28 גרם שומן. גשו לסופר וקנו חומץ תפוחים, פלפל, מלח כשר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-5 היו אומרים שזה פגע במקום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. נסו עוף ברוטב מייפל פלפל שחור, פלפל שחור מייפל זיגוג עוף צלוי, ו צלעות חזיר מייפל פלפל שחור (מתכונים דומים).