עטיפות עוף ירקות
עטיפות עוף צמחיות עשויות להיות מתכון טוב להרחבת קופסת המתכונים למנה העיקרית שלך. מתאים ל-4 מנות. תמורת $1.95 למנה , מתכון זה מכסה 25% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 628 קלוריות , 36 גרם חלבון ו -39 גרם שומן . אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות . אם יש לכם גבינת פרובולון, גבינת שמנת צמחית לגינה הניתנת למריחה בקרטון, רומיין ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 55% , וזה טוב. מתכונים דומים: עטיפות עוף ירקות , עטיפות עוף ירקות אסייתיות , ו- Queso Fresco & Chipotle עוף וירקות .
הוראות
מורחים גבינת שמנת באופן שווה על כל טורטייה.
שכבה עם רומיין, עגבניות, גבינה, בצל ועוף.
חותכים עטיפות לשניים להגשה.