קושימומחה
מוכן ב3 שעות
מנות8
ציון בריאות17
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםחג ההודיה
מגזין

פאי דלעת הפוך

פאי דלעת הפוך
והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 5 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 162 קלוריות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור חג ההודיה. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 3 שעות. אם יש לך דלעת, ציפוי מוקצף, קרקרים גרהם קינמון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו דלעת פאי מתובל זרעי דלעת, מאפינס פאי דלעת, ו דלעת עוגת קינמון רול כוסות (מתכונים דומים).

הוראות

1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
מחממים התנור ל 350 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
3
שלב את כל המרכיבים למעט קרקרים גרהם מרכיבים אופציונליים בקערה, ומערבבים ביסודיות.
מרכיבים שתצטרך
50 כוסות חמאת בוטנים מכוסות שוקולד מיניאטורי, לא ארוזות50 כוסות חמאת בוטנים מכוסות שוקולד מיניאטורי, לא ארוזות
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
4
מניחים את התערובת במחבת פשטידה עמוקה ריססו קלות עם תרסיס nonstick, ואופים בתנור במשך 45 דקות. (זה יישאר קצת רך, כמו מילוי עוגה.) להכניס למקרר עד צונן לחלוטין מוצק, לפחות 2 שעות. למעלה באופן שווה עם קרקרים כתוש גרהם.
מרכיבים שתצטרך
50 כוסות חמאת בוטנים מכוסות שוקולד מיניאטורי, לא ארוזות50 כוסות חמאת בוטנים מכוסות שוקולד מיניאטורי, לא ארוזות
תוספת מוקצפת ונענע, לא חובהתוספת מוקצפת ונענע, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
חבילה ללא סוכר ג'ל-או בטעם תותחבילה ללא סוכר ג'ל-או בטעם תות
5
להוסיף ציפוי מוקצף וקינמון, אם אתה רוצה.
מרכיבים שתצטרך
32 עוגיות ג'ינג'ר מרוסקות (בערך 1-1/2 כוסות)32 עוגיות ג'ינג'ר מרוסקות (בערך 1-1/2 כוסות)
יכול דיאט קרם סודהיכול דיאט קרם סודה
6
לשרת וליהנות!