פאי עוף תקציבי נטול גלוטן,, ללא חלב, וכל 30 ומספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה 6% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 125 קלוריות, 9 גרם חלבון, ו 8 גרם שומן. 7 אנשים הכינו את המתכון הזה ויכינו אותו שוב. זה מובא לך על ידי כולםמתכונים. גשו לסופר וקנו גזר, מרגרינה, עוף, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 45 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 54%. ציון זה מוצק. נסו פאי עוף תקציבי, נאצ'וס עוף מנגל ידידותי לתקציב, ו שלושה אנשים חכמים ירו עבור מתכונים דומים.
הוראות
1
מחממים תנור ל -350 מעלות צלזיוס (175 מעלות צלזיוס) מחלקים את הבצק ל -2 חלקים ומעצבים לכדורים.
מרכיבים שתצטרך
פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
מרדדים כדור בצק אחד כך שיתאים לצלחת פאי בגודל 9 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)
דראגי פנינה לבנות
3
מניחים את הקרום התחתון בצלחת העוגה.
מרכיבים שתצטרך
צנצנת שימור פטל ללא גרעינים
4
מרדדים את הקרום העליון ומניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
צנצנת שימור פטל ללא גרעינים
דראגי פנינה לבנות
5
בסיר גדול הקפיצו את הגזר הגרוס, תפוח האדמה והבצל הטחון עד לריכוך.
מרכיבים שתצטרך
1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
6
מסירים מהאש ומניחים להתקרר.
7
מערבבים פנימה את העוף הקצוץ, מרק העוף, המלח והפלפל.