קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות41
מתכונים קשורים
שמנת צדפה לינגוויני
סנאפר אדום עם רוטב תפוזים
סלט Sugar Loaf אננס ולובסטר מעוטר בקוקוס קלוי ושרימפס בגריל הדרים בסגנון קובני
סטייקים סלמון עם רוטב שמיר
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
פיצה אסקרול
פיצה אסקרול יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. זה מתכון pescatarian מגישה 2 . במנה עיקרית זו יש 847 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 29 גרם של שומן למנה. אם יש לכם זיתים כגון gaeta, צלפים, פתיתי פלפלוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. 4 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. נסו Escarole Pizzan (פאי Escarole-איטלקי), פיצה אסקרול, ו פיצה אסקרול (מתכונים דומים).
מרכיבים
2(חוֹרֶף)![אנשובי עם מלח איכותי ביותר]()
אנשובי עם מלח איכותי ביותר1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![צלפים, שטוף היטב]()
צלפים, שטוף היטב1חבורה![escarole טרי, פרוס רוחצת 3/4 אינץ ' ושטף, עם מים עדיין נצמדים לעלים( כ 8 כוסות)]()
escarole טרי, פרוס רוחצת 3/4 אינץ ' ושטף, עם מים עדיין נצמדים לעלים( כ 8 כוסות)2(חוֹרֶף)![שמן זית כתית מעולה]()
שמן זית כתית מעולה3(חוֹרֶף)![זיתים שחורים קצוץ כגון gaeta או nicoise]()
זיתים שחורים קצוץ כגון gaeta או nicoise796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![גבינת פרמזן מגוררת טרי]()
גבינת פרמזן מגוררת טרי1![בצק פיצה בסיסי, מחולק 6 חתיכות]()
בצק פיצה בסיסי, מחולק 6 חתיכות0(יכול להיות או להרחיק)![פתיתי פלפל אדום (לפי הטעם)]()
פתיתי פלפל אדום (לפי הטעם)796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![קמח תירס צהוב]()
קמח תירס צהוב
אנשובי עם מלח איכותי ביותר1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
צלפים, שטוף היטב1חבורה
escarole טרי, פרוס רוחצת 3/4 אינץ ' ושטף, עם מים עדיין נצמדים לעלים( כ 8 כוסות)2(חוֹרֶף)
שמן זית כתית מעולה3(חוֹרֶף)
זיתים שחורים קצוץ כגון gaeta או nicoise796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
גבינת פרמזן מגוררת טרי1
בצק פיצה בסיסי, מחולק 6 חתיכות0(יכול להיות או להרחיק)
פתיתי פלפל אדום (לפי הטעם)796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
קמח תירס צהוביין מומלץ: קיאנטיname, Trebbiano, ורדיקיו.
קיאנטי, טרביאנו וורדיקיו הם הבחירה הראשונה שלי לאיטלקית. האיטלקים יודעים לאכול והם יודעים יין. Trebbiano ו-Verdicchio הם יינות לבנים איטלקים המשתייכים היטב לדגים ולבשר לבן, בעוד קיאנטי הוא יין איטלקי אדום נהדר עבור מנות כבדות יותר, נועזות יותר. סנטה Margherita קיאנטי Classico Riserva עם 4.8 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 27 דולר לבקבוק.
