פיצה שעועית שחורה מקסיקנית
פיצה שעועית שחורה מקסיקנית עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 28 גרם חלבון 26 גרם של שומן, וסך הכל 583 קלוריות. אנשים רבים עשו את המתכון הזה, ו 11891 היה אומר שזה פגע במקום. אם יש לך צ'ילי, עוף משך, טורטיות קמח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. מתכונים דומים: שעועית שחורה מקסיקנית ופיצת תרד, שעועית שחורה מקסיקנית צ'ילי, ו צ'ילי שעועית שחורה מקסיקני.
הוראות
מערבבים חצי מהגבינה תערובת מקסיקנית עם גבינת מונטריי ג ' ק בקערה; להפריש.
מברשת גיליון אפייה עם 1 כף השמן ולסדר טורטיות בשכבה אחת. לנקב כל טורטייה כמה פעמים עם מזלג.
מפזרים את גבינת הצ ' דר באופן שווה מעל 4 טורטיות, ואז מכסים כל אחת עם טורטיה שנותרה.
אופים 5-6 דקות או עד השחמה מעט.בעוד טורטיות אופים, מחממים את השמן שנותר במחבת ומבשלים בצל עד להשחמה.
מוסיפים שעועית ומחית חלקית עם מחית תפוחי אדמה או האחורי של מזלג.
הסר פיצות טורטייה מהתנור העליון כל אחד עם תערובת שעועית, מתפשט באופן שווה. למעלה עם סלסה, צ ' ילי ירוק, תערובת עוף וגבינה משכה.חזור לתנור.
אופים עד גבינה נמס, על 10-20 דקות.