קושירגיל
מוכן ב35 דק.
מנות4
ציון בריאות30
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פירה שום אדום

פירה שום אדום
צריך תוספת ללא גלוטן? פירה שום אדום יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. המתכון הזה מכסה 19% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 548 קלוריות, 9 גרם חלבון, ו 25 גרם שומן. מתכון זה משמש 4. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור חג ההודיה. גשו לסופר וקנו תיבול סטייק, חצי וחצי שמנת, תפוחי אדמה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זה מובא לך על ידי כולםמתכונים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 35 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 46%. ציון זה מוצק. שום מחית תפוחי אדמה אדומים, שום מחית תפוחי אדמה אדומים, ו שום מחית תפוחי אדמה אדומים דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
מכניסים את תפוחי האדמה לסיר גדול וממלאים מספיק מים לכיסוי.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמהתפוח אדמה
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
2
מוסיפים 1 כפית מהשום הכתוש למים לקבלת טעם. מביאים לרתיחה, ומבשלים כ 10 דקות, או עד פירסינג בקלות עם מזלג.
מרכיבים שתצטרך
שוםשום
מיםמים
3
מסננים את תפוחי האדמה ומוסיפים את החמאה. מועכים עד שהחמאה נמסה.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמהתפוח אדמה
חמאהחמאה
4
מערבבים פנימה את חצי וחצי, הסוכר, תיבול הסטייק, אבקת השום ושאר השום.
מרכיבים שתצטרך
סטייק תיבולסטייק תיבול
אבקת שוםאבקת שום
שוםשום
סוכרסוכר
5
מערבבים תפוחי אדמה עם מערבל חשמלי עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמהתפוח אדמה
ציוד שתשתמש בו
מערבל ידמערבל יד