פלפל כבוש, אנשובי & כריך ביצה על שיפון

פלפל כבוש, אנשובי & כריך ביצה על שיפון עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. זה מתכון חלב חינם pescatarian מגיש 2 . מנה אחת מכילה 257 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 8 גרם שומן. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. לך לחנות ותביא את הפח אנשובי, פלפל פימנטו, שאלוט ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. נסו כריך סלט ביצים בריא, סלט שעועית ירוקה עם פלפלים כבושים ורוטב אנשובי, ו אנשובי, פלפל אדום ופינטקסוס מנצ'גו (מתכונים דומים).