פלפל קלוי, בייקון ומאפינס ביצה
מאפינס פלפל, בייקון וביצה קלויים עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה משמש 2. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 22 גרם חלבון, 17 גרם שומן, ובסך הכל 355 קלוריות. המתכון הזה מכסה 22% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. לכו לחנות והרימו רצועות בייקון חתוכות במרכז, חמאה, ביצים ועוד מספר מצרכים להכין אותה היום. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. הוא הביא לך על ידי טעם של הבית. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 42%. ציון זה מוצק. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כגון מאפינס ביצה מקושקשת, בייקון ופלפל, מאפינס ביצה מקושקשת, בייקון ופלפל, ו מאפינס ביצת פלפל סלמי.
הוראות
הסר וזורקים זרעים מחצי פלפל.
מניחים את הצד החתוך כלפי מטה על תבנית עם נייר אפייה. לצלות 4 ב. מהחום עד שלפוחיות העור, בערך 6 דקות. מניחים מיד חצי פלפל בקערה קטנה; מכסים ומניחים לעמוד 15-20 דקות. לקלף ולזרוק עור חרוך; קוצצים פלפל.
במחבת טפלון קטנה מצופה בתרסיס בישול, הקפיצו בצל בחמאה עד שהוא רך. בקערה גדולה מקציפים את החלבונים, הביצים, החלב והפלפל.
מוסיפים בייקון ופלפל קצוץ; מבשלים ומערבבים על אש בינונית עד שהביצים מתייצבות לחלוטין.
מפזרים גבינה; מכסים ומניחים לעמוד עד שהגבינה נמסה. כף על מאפינס אנגליים.