קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות1
ציון בריאות4
מגזין

פניני עם מורטדלה, בצל אדום כבוש, פרובולונה זקנה

פניני עם מורטדלה, בצל אדום כבוש, פרובולונה זקנה
פניני עם מורטדלה, בצל אדום כבוש, פרובולון בגיל עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 1 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 19 גרם חלבון 33 גרם של שומן, וסך הכל 492 קלוריות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו בצלים כבושים, מורטדלה, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו דבש אגוז-מצופה פניני צ'דר מיושן – ספר הבישול האולטימטיבי Panini Press, כריכי סטייק עם פרצוף פתוח על לחם שום עם פרובולונה מיושנת ושמן פטרוזיליה, ו פלפל אדום, ביצה ופרובולונה פניני (מתכונים דומים).