קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות6
ציון בריאות5
מגזין

פרנקים ' נ ' שעועית ארוחת ערב

פרנקים ' נ ' שעועית ארוחת ערב
צריך ללא גלוטן ומוצרי חלב ללא ד ' אובר? ארוחת ערב של פרנקים ושעועית יכולה להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. מתכון זה מכין 6 מנות עם 276 קלוריות, 9 גרם חלבון, ו 12 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 11% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 35 דקות. אם יש לכם נקניקיות, תפוחי אדמה, בצל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. הוא הביא לך על ידי טעם של הבית. עם כפית ציון 40%, המנה הזו די טובה. מתכונים דומים: שעועית ופרנקים אופים, שעועית פרנקים וברביקיו, ו קל זול הפרנקים & שעועית.

הוראות

1
במחבת מבשלים בייקון עד שהוא פריך.
מרכיבים שתצטרך
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
2
מוציאים בעזרת כף מחוררת ומניחים בצד; מסננים, שומרים 1 כף טפטופים.
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
3
קולים נקניקיות ובצל בטפטופים עד שהבצל רך.
מרכיבים שתצטרך
בצל, חצוי ופרוס דק מהשורש ועד לקצהבצל, חצוי ופרוס דק מהשורש ועד לקצה
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
4
שלב מרק, מים, טימין ופלפל; מוסיפים למחבת עם תפוחי אדמה ושעועית.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשהחומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה
2 כוסות שיני שום2 כוסות שיני שום
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
1 (28 אונקיות) פחית עגבניות צלויות חתוכות לקוביות (מומלץ: מיור גלן)1 (28 אונקיות) פחית עגבניות צלויות חתוכות לקוביות (מומלץ: מיור גלן)
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
5
מערבבים היטב; מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מכסים ומבשלים במשך 10 דקות או עד שהם מחוממים. למעלה עם בייקון.
מרכיבים שתצטרך
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים

יין מומלץ: ריזלינג, יין ורדים, Gewurztraminer

ריזלינג, יין עם רוז וגוורצטרמינר הם בחירה מצוינת עבור נקניקיות. ג ' ו קווידרזטרמינר יהיה נהדר עם הנקניקייה הבסיסית שלך בסגנון ניו יורק עם חרדל וכרוב כבוש. לכלב בסגנון שיקגו עם חמוצים חמוצים ופלפלים חריפים, תוכלו לבחור בריזלינג פריך. לא משנה התוספות שלך, רוז יבש המוגן כמעט תמיד עובד. יין אחד שתוכלו לנסות הוא שלוס וולרדס ריזלינג ספאטלזה. יש לו 4.4 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה כ -30 דולר.
שלוס וולרדס ריזלינג ספאטלזה
שלוס וולרדס ריזלינג ספאטלזה
ספטלס טבעי מתוק קלאסי עם חומציות נחמדה וסוכר שיורי טבעי ואלגנטי. קציר סלקטיבי, עיבוד עדין של התירוש, בירור שיטתי, תסיסה איטית וגימור זהיר הם היסודות לריזלינג המסורתי של הוולרדים.יין זה משתלב בצורה מושלמת עם המטבח האסייתי בשל ההרמוניה של מתיקות וחומציות. גם שילובים טעם מעניין ניתן להשיג באמצעות זיווג של גבינה כחולה ורידים או קינוח פירות.