פשוט עוף Stroganoff מחבת
מחבת סטרוגנוף עוף פשוטה עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה עד 33 גרם חלבון 20 גרם של שומן, וסך הכל 440 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם גבינת שמנת פילדלפיה להפיץ, פלפלים, פטרוזיליהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו Tetrazzini עוף מחבת פשוט, אחד פשוט-מחבת עוף אלפרדו פסטה, ו מחבת עוף ועגבניות פשוטה עם שום וצלפים (מתכונים דומים).
הוראות
שמן חום במחבת גדולה על חום בינוני.
מוסיפים עוף; מבשלים ומערבבים 2 דקות.
מוסיפים ירקות; מבשלים 10 עד 12 דקות. או עד העוף נעשה וירקות הם פריך במכרז, ערבוב לעתים קרובות.
מערבבים ממרח גבינת שמנת וחלב עד מעורבב.
הוסף למחבת עם פפריקה; קוק ומערבבים 2 עד 3 דקות. או עד מחומם דרך.
מגישים מעל אטריות; למעלה עם פטרוזיליה.