צדפות צלויות

והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 179 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 17 גרם שומן. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. גשו לסופר וקנו אורגנו, פטרוזיליה שטוחה, עלי טימין ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו צדפות ממולאות צלויות, צדפות צלויות עם פירורי לחם שום, ו צדפות צלויות וצדפות בצבעי מים (מתכונים דומים).