צרפתית בהבזק: שיפודי כבש ורוזמרין עם משמש קר

צרפתית בהבזק: שיפודי כבש ורוזמרין עם משמש קר יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. והוא יספק כ 2 מנות. מנה אחת מכילה 577 קלוריות, 49 גרם חלבון ו 39 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך רוזמרין, שמן זית, מותן כבש, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ברוזמרין אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פיצת קינוח פטל עם רוזמרין ופקאנים מסוכרים כקינוח. 2 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זה עובד היטב כמנה עיקרית. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, זמן ההכנה הכולל ייקח כ 14 דקות. מתכונים דומים: צרפתית בהבזק: לבנדר-משמש עוף ומקלות תיפוף, צרפתית בהבזק: סלמון en Croute עם רוזמרין ואספרגוס, ו צרפתית בהבזק: סלמון עם עגבניות קיץ ורוזמרין en Papillote.