המתכון קאפקייקס שחור ולבן יכול לספק את התשוקה האמריקאית שלך בערך 45 דקות. מתאים ל-5 מנות. מנה אחת מכילה עד 10 גרם חלבון 40 גרם של שומן, וסך הכל 675 קלוריות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 3 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו ביצה, סודה לשתיה, שמן צמחי, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. נסו קאפקייקס שחור ולבן, קאפקייקס שחור ולבן, ו קאפקייקס שחור ולבן (מתכונים דומים).