קושיקל
מוכן ב16 דק.
מנות2
ציון בריאות36
מתכונים קשורים
רוטב חמוציות משמש-תפוח
תפוחים מתובלים מזוגגים
קל סלאו אפל קול
2 דולר ליום דיאטה - אורז ספרדי
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
איך לשמור על מזווה מצויד היטב
עשרה מזונות בריאים ומותאמים לתקציב
מזונות שכדאי להקפיא כדי לחסוך כסף
דרכים יצירתיות להפוך שאריות לארוחת בוקר
אורז או קינואה - מהי הבחירה הבריאה יותר?
11 ארוחות חסכוניות ובריאות
15 מתכונים בריאים שמשתמשים בשאריות חזה עוף
מתכונים של 5 דקות - כאשר הזמן הוא המהות
אוסף מתכוני עוף - רעיונות לכל טעם
אוסף מתכונים מהיר - אוכל טעים ממהר
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
קאריביים תפוחי אדמה מתוקים תפוחי אדמה מטוגנים
צריך ללא גלוטן ותוספת טבעונית? תפוחי אדמה מתוקים קריביים תפוחי אדמה מטוגנים יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מנה אחת מכילה 457 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 17 גרם שומן. מתאים ל-2 מנות. אם יש לכם שום, פתיתי פלפל, קטשופ, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה הזו במרכז אמריקה. זמן הכנת המתכון כ 16 דקות. נסו תפוחי אדמה מתוקים תפוחי אדמה מטוגנים, תפוחי אדמה מתוקים תפוחי אדמה מטוגנים, ו Sriracha בטטה תפוחי אדמה מטוגנים (מתכונים דומים).
מרכיבים
1דאש![פלפל קאיין, או יותר לפי הטעם]()
פלפל קאיין, או יותר לפי הטעם1(יכול להיות או להרחיק)![1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף]()
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![כוסברה, קצוצה דק]()
כוסברה, קצוצה דק3ציפורן![שום, טחון]()
שום, טחון1![מיץ וגרידת (מגורד דק) של סיד]()
מיץ וגרידת (מגורד דק) של סיד2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![דגני קריפיקס, מרוסקים]()
דגני קריפיקס, מרוסקים1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![קוקוס או שמן זית]()
קוקוס או שמן זית1( חצילים)![בצל, פרוס דק]()
בצל, פרוס דק1![פלפל אדום, חתוך לקוביות]()
פלפל אדום, חתוך לקוביות1(יכול להיות או להרחיק)![שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות]()
שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות11 קילו קישואים,![1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים]()
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים2larges![בטטות (גארנט מגוון), קלופים וגרוס]()
בטטות (גארנט מגוון), קלופים וגרוס796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![קוקוס מגורד לא ממותק]()
קוקוס מגורד לא ממותק
פלפל קאיין, או יותר לפי הטעם1(יכול להיות או להרחיק)1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
כוסברה, קצוצה דק3ציפורן
שום, טחון1
מיץ וגרידת (מגורד דק) של סיד2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
דגני קריפיקס, מרוסקים1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
קוקוס או שמן זית1( חצילים)
בצל, פרוס דק1
פלפל אדום, חתוך לקוביות1(יכול להיות או להרחיק)
שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות11 קילו קישואים,
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים2larges
בטטות (גארנט מגוון), קלופים וגרוס796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
קוקוס מגורד לא ממותקיין מומלץ: Gewurztraminer, פינו גריס, ריזלינג
Gewurztraminer, פינו גרי, ריזלינג הן אפשרויות נהדרות עבור הקאריביים. אתה רוצה לבחור עבור יינות עם קצת מתיקות בעת התמודדות עם מאכלים קריביים חריפים. מגישים יינות אלה מקורר כך שהם אפילו יותר מרעננים. אתה יכול לנסות Alsace Willm Clos Gaensbroennel Gewurztraminer. מבקרים די אוהבים את זה עם דירוג של 4.8 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ -30 דולר לבקבוק.
