קוגל תפוחי האדמה של מירג'

תפוח האדמה של מירג'קוגל נטול גלוטן,, חלב חינם, 30 כולו, וצמחוני מנה עיקרית. מנה זו מכילה סביב 13 גרם חלבון 17 גרם של שומן, וסך הכל 368 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור חנוכה. אם יש לכם ביצים, תפוחי אדמה, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח היהודי. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. מתכונים דומים: 'עוף המייפל השתוי של מירג., קוגל תפוחי אדמה, ו קוגל תפוחי אדמה.