קלמנטינה, זית וסלט אנדיב

צריך ללא גלוטן ותוספת טבעונית? קלמנטינה, זית, וסלט אנדיב יכול להיות מתכון סופר לנסות. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 153 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם בצל קוקטייל, קלמנטינות, מלח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. נסו סלט פירות הדר ופירות יער עם ויניגרט שמן זית O קלמנטיין, פריסה וסלט אנדיב עם ויניגרט זית, ו עוגת שמן זית דלורית עם זיגוג קלמנטינה (מתכונים דומים).