תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל קערות אטריות בשר אסיה. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 464 קלוריות, 38 גרם חלבון ו 19 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם אפונה מתוקה, בוטנים קלויים בדבש, סטייק בשר בקר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. נסו קערות אטריות אסייתיות מתובלות, קערות אטריות אסייתיות עם סטייק ואפונה שלג, ו קערות אטריות אסייתיות עם סטייק ואפונה שלג (מתכונים דומים).
הוראות
1
לבשל פסטה לפי ההוראות. בינתיים, לחתוך את קצות גזע של אפונה הצמד סוכר ולהסיר מחרוזות אם תרצה בכך.
מרכיבים שתצטרך
אפונה הצמד סוכר
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
2
מסננים פסטה; לכסות כדי להתחמם.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
3
ב מחבת nonstick 12 אינץ', חום 3 כפיות שמן על חום בינוני-גבוה. בקר מוקפץ בשמן על 2 עד 3 דקות, עד שכבר לא ורוד.
מרכיבים שתצטרך
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
4
הסר ממחבת; להתחמם.
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
5
באותו מחבת, חום שנותר 2 כפיות שמן על חום בינוני גבוה. אפונה מוקפצת וגזר בשמן על 3 עד 4 דקות, עד פריך במכרז. מערבבים פסטה, בשר בקר ו בזיגוג טריאקי; לזרוק עד מעורבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס כוסברה טרייה ו/או נענע קצוצים גס
1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
6
מגישים בקערות; מפזרים בצל ובוטנים.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)
אסייתי בתפריט? נסה זיווג עם Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו ריזלינג. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Beaumont Hope Marguerite Chenin Blanc. יש לו 5 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 35 דולר.