קערת סלט יוונית
קערת סלט יוונית היא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה זו מכילה כ 21 גרם חלבון 17 גרם של שומן, וסך הכל 337 קלוריות. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. זמן הכנת המתכון כ 12 דקות. אם יש לך לבבות ארטישוק, זיתים kalamatan, עגבניות ענבים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, וזה מעולה. נסו קערת סלט יוונית, סלט יווני קינואה קערה, ו קערה יוונית בלסמית (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים את כל החומרים בקערה גדולה; לזרוק היטב את המעיל.