קושירגיל
מוכן ב29 דק.
מנות5
ציון בריאות24
מגזין

קציצות עוף עם פסטה

קציצות עוף עם פסטה
קציצות עוף עם פסטה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 52 גרם חלבון 30 גרם של שומן, וסך הכל 847 קלוריות. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאים ל-5 מנות. מתכון זה משער SF יש 3 אוהדים. אם יש לך מרק עוף/הודו עשיר, אגוז מוסקט טחון, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הקרקע קינמון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פיתולי קינמון כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 29 דקות. מתכונים דומים: קציצות עוף עם פסטה גלגל מיני, קציצות קורדון עוף עם עגבניות ופסטה חמאת לימון, ו פאן פסטאן וקציצות בשר.

מרכיבים

2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקפירורי לחם טרייםפירורי לחם טריים12 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם2עלי מרווה טריים, טחוניםעלי מרווה טריים, טחונים1שמן זית כתית מעולה, 2 סיבובים של המחבת ועוד כמה לטפטוףשום, טחוןשום, טחון0(יכול להיות או להרחיק)allspice הקרקעallspice הקרקע0(יכול להיות או להרחיק)קינמון טחוןקינמון טחון0(יכול להיות או להרחיק)ציפורן טחוןציפורן טחון0(יכול להיות או להרחיק)אגוז מוסקט טחוןאגוז מוסקט טחון5ריבס, קצוץ טרי או קפואמלח ופלפל כשרים לפי הטעםמלח ופלפל כשרים לפי הטעם2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו2(חוֹרֶף)אודות שמן זיתאודות שמן זית1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקבצל טחון דקבצל טחון דק5ריבס, קצוץ טרי או קפואפרמזן מגוררת נוספת (להגשה)פרמזן מגוררת נוספת (להגשה)1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקגבינת פרמזן מגוררתגבינת פרמזן מגוררת454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)פסטה פנה, עדיף טריפסטה פנה, עדיף טרי4רגלי עוף ללא עור וללא עצמות (ירך ומקל תיפוף)רגלי עוף ללא עור וללא עצמות (ירך ומקל תיפוף)4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקמרק עוף/הודו עשיר, בטמפרטורת החדר, או 4 כוסות שנרכשו מרק עוף מבושל עד 2 כוסות, בטמפרטורת החדרמרק עוף/הודו עשיר, בטמפרטורת החדר, או 4 כוסות שנרכשו מרק עוף מבושל עד 2 כוסות, בטמפרטורת החדר2(חוֹרֶף)חמאה מרוככת ללא מלח, בטמפרטורת החדרחמאה מרוככת ללא מלח, בטמפרטורת החדר