קרקרים לזניה

לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים ים תיכוניים, אז נסו קרקרים לזניה. מתכון זה משמש 40. המתכון הזה מכסה 1% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 131 קלוריות, 0 גרם חלבון, ו 14 גרם שומן. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר טבעוני דיאטה. זה מובא לך על ידי כולםמתכונים. גשו לסופר וקנו מלח ים גס, לזניה, שמן צמחי, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון ספוני בלתי ניתן לשיפור של 7%. נסו פצפוצי גרהם: פצפוצי גרהם לא חייבים להיות מרובעים, לזניה ירקות עם סדיני לזניה תוצרת בית (ללא מכונת פסטה), ו לזניה דה פולו קון צ'אמפי (לזניה עוף ופטריות) עבור מתכונים דומים.