קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות6
ציון בריאות8
מגזין

רגליים חמות עם רוטב חריף-חווה

רגליים חמות עם רוטב חריף-חווה
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני מנה עיקרית, אז נסו רגליים חמות עם רוטב חריף. מתאים ל-6 ומחירו 1 מנות.1 דולר למנה. מנה אחת מכילה 631 קלוריות, 30 גרם חלבון, ו 54 גרם שומן. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. אם יש לכם שמן קנולן, רוטב פלפל, תיבול טאקו וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן הקנולן תוכלו לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם מחזורי דובדבן-משמש כמו קינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וללא חלב דיאטה. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 44%. הציון הזה די טוב. מתכונים דומים: רוטב פאדג'חם הטוב ביותר, רוטב פאדג'חם, ו רגלי עוף חמות חריפות.

הוראות

1
בקערה גדולה שלבו תיבול טאקו, שמן קנולה, חומץ יין אדום ורוטב חם 1 כפית.
מרכיבים שתצטרך
1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר
שבבי תירס מרוסקים, מחולקיםשבבי תירס מרוסקים, מחולקים
צ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)צ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)
שרוול טרי טחון או 1 כף שרוול מיובששרוול טרי טחון או 1 כף שרוול מיובש
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
מוסיפים תופים וזורקים לשילוב.
מרכיבים שתצטרך
תופים עוףתופים עוף
3
בקערה קטנה, לשלב רוטב החווה 1 כפית רוטב חם. הניחו בצד.
מרכיבים שתצטרך
רוטב ראנץרוטב ראנץ
שרוול טרי טחון או 1 כף שרוול מיובששרוול טרי טחון או 1 כף שרוול מיובש
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
4
מחממים גריל. גריל תופים במשך כ -10 עד 15 דקות בסך הכל, הופך מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
תופים עוףתופים עוף
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
5
מגישים עם רוטב חווה פיקנטי ומקלות סלרי.
מרכיבים שתצטרך
רוטב ראנץרוטב ראנץ
(24 ספירה)(24 ספירה)