קושיקל
מוכן ב8 דק.
מנות8
ציון בריאות12
מתכונים קשורים
חומוס חצילים ושום קלוי
סלט לבנוני בגריל
חומוס פלפל אדום קלוי בכוסות מלפפון
עטיפות חומוס צמחוניות
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
רוזמרין-חומוס פטרוזיליה
המתכון רוזמרין-חומוס פטרוזיליה מוכן בסביבות 8 דקות וזה בהחלט מדהים ללא גלוטן וטבעוני ומתאים לאוהבי מזון המזרח התיכון. מתאים ל-8 מנות. מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 100 קלוריות. זה עובד טוב כמו מתאבן. אם יש לך פלפל טחון, חומוס, רוזמרין, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: חומוס פטרוזיליה לכרובית קרודיטים, פטרוזיליה בצל ירוק חומוס פסטה, ו חומוס פטרוזיליה לכרובית קרודיטה.
הוראות
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריותמרכיבים
1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![בזיליקום קרוע או קצוץ (10 עד 12 עלים)]()
בזיליקום קרוע או קצוץ (10 עד 12 עלים)2(יכול להיות או להרחיק)![פטרוזיליה טרייה קצוצה]()
פטרוזיליה טרייה קצוצה11 קילו קישואים,![רוזמרין טרי קצוץ]()
רוזמרין טרי קצוץ1![שן שום, טחון]()
שן שום, טחון8ריבס, קצוץ טרי או קפוא![פלפל אדום טחון לפי הטעם]()
פלפל אדום טחון לפי הטעם397אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![3 כוסות פרובולון או מוצרלה מגוררת או שילוב של השניים]()
3 כוסות פרובולון או מוצרלה מגוררת או שילוב של השניים2(חוֹרֶף)![מיץ ליים טרי]()
מיץ ליים טרי1(יכול להיות או להרחיק)![פלפל שחור סדוק]()
פלפל שחור סדוק
בזיליקום קרוע או קצוץ (10 עד 12 עלים)2(יכול להיות או להרחיק)
פטרוזיליה טרייה קצוצה11 קילו קישואים,
רוזמרין טרי קצוץ1
שן שום, טחון8ריבס, קצוץ טרי או קפוא
פלפל אדום טחון לפי הטעם397אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
3 כוסות פרובולון או מוצרלה מגוררת או שילוב של השניים2(חוֹרֶף)
מיץ ליים טרי1(יכול להיות או להרחיק)פלפל שחור סדוקיין מומלץ: ורוד נוצץ, יין מבעבע
חומוס ניתן לזווג עם רוזה מבעבעת ויין מבעבע. אם אתה מגיש מבחר של מתאבנים, אתה לא יכול להשתבש עם אלה. שניהם מאוד ידידותיים למזון ומשלימים מגוון רחב של טעמים. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Ca ' Furlan Cuvee מריאנה נוצץ rosé. יש לו 4.2 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 12 דולר.
