רוטב בוטנים

רוטב בוטנים הוא חלב חינם מתאבנים. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 674 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 25 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. גשו לסופר וקנו מלאי ירקות, ג'ינג'רוט, רוטב סויה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. נסו רוטב בוטנים, רוטב בוטנים, ו רוטב בוטנים (מתכונים דומים).