שייק תאריך Kefir

שייק תאריך Kefir עשוי להיות מה שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני יש 369 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 6 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 2 מנות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-51 היו אומרים שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו לקשט: קינמון, תאריכי medjool, יוגורט וניל, וכמה דברים אחרים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 5 דקות. נסו עוגיות תות ושייק קרם קפיר, שייק תאריך, ו שייק תאריך שמנת (מתכונים דומים).