שעועית אדומה ובוריטוס תרד

שעועית אדומה ובוריטוס תרד עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה סביב 28 גרם חלבון 29 גרם של שומן, וסך הכל 720 קלוריות. המתכון הזה מכסה %34 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם כוסברה, אורז קוקוס, מונטריי ג'ק, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב האורז מבושל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,ארוחת בוקר פודינג אורז כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: שעועית שחורה בוריטוס קינואה תרד # SundaySupper, 5 בוריטוס תרד, ו הטוב ביותר אי פעם שעועית & אורז בוריטוס.