קושימומחה
מוכן ב4 שעות, 25 דק.
מנות12
ציון בריאות94
מגזין

שעועית אפויה מתובלת תרמוס

שעועית אפויה מתובלת תרמוס
שעועית אפויה מתובלת תרמוס עשוי להיות התוספת שחיפשתם. והוא מתאים להגשה ל 12 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 389 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 2 גר' של שומן. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 4 שעות ו-25 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו רוטב עגבניות בתוספת 1 יכול מים, זנגביל, עלה דפנה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. נסו שעועית אפויה מתובלת, שעועית לא אפויה מתובלת, ו שעועית אפויה מתובלת (מתכונים דומים).

הוראות

1
מוסיף את השמן לטבח ולשאת מערכת סיר בישול פנימי על חום בינוני גבוה ומטגנים את הבצל במשך 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
2
מוסיף את השום, ג ' ינג ' ר וקיין, ומבשלים רק 30 שניות, ערבוב, כדי לשחרר את השמנים נדיפים.
מרכיבים שתצטרך
שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפותשמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות
1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה
תערובת סלאו קולי בשלושה צבעיםתערובת סלאו קולי בשלושה צבעים
3
מערבבים את הגזר והתפוחים עד שהם מצופים היטב בתבלינים.
מרכיבים שתצטרך
1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
לשימור,לשימור,
צ'יפס קינמון וייטנאמיצ'יפס קינמון וייטנאמי
4
מוסיפים את שאר החומרים, מערבבים היטב ומביאים לרתיחה מלאה.
5
מניחים את סיר הבישול הפנימי לתוך מיכל התחבורה המבודד ולאפשר לבשל במשך 4 שעות.
ציוד שתשתמש בו
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות

מרכיבים

4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקתפוחים, קלופים, cored ופרוסתפוחים, קלופים, cored ופרוס2(חוֹרֶף)1 חציל גדול, קלוף וחתוך לעיגולים בגודל 1/2 אינץ' (תזדקק ל-8 סיבובים לפחות)1 חציל גדול, קלוף וחתוך לעיגולים בגודל 1/2 אינץ' (תזדקק ל-8 סיבובים לפחות)1שקית 16 אונקיות ירקות מעורבים טריים/קפואים (גזר/תירס/שעועית ירוקה/אפונה)שקית 16 אונקיות ירקות מעורבים טריים/קפואים (גזר/תירס/שעועית ירוקה/אפונה)4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקגזר, קלופים ופרוס דקגזר, קלופים ופרוס דק11 קילו קישואים,1 ג'לפנו טרי שלם1 ג'לפנו טרי שלם1פלפל צ'ילה מיובש כולופלפל צ'ילה מיובש כולו1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקחרדל דיז'וןחרדל דיז'ון907אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)שעועית פינטו מיובשת, מבושלת על פי הוראות החבילהשעועית פינטו מיובשת, מבושלת על פי הוראות החבילה2שיני שום, קלופים וקצוצים דקשיני שום, קלופים וקצוצים דק2(חוֹרֶף)זנגביל מגורד טריזנגביל מגורד טרי1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק3/4 כפית מולסה3/4 כפית מולסה11 קילו קישואים,2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות5916 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקבצל קצוץבצל קצוץ1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקפיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשהפיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה425אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)רוטב עגבניות פלוס 1 פחית מיםרוטב עגבניות פלוס 1 פחית מים2(חוֹרֶף)רוטב ווסטרשייררוטב ווסטרשייר