מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות8
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
אירועיםסתיוחורף
מרק שום קלוי וחצילים
תבשיל עוף בקארי וגריסים
תבשיל אצטקי
תבשיל אורז איטלקי
מרק ירקות גינה
תבשיל תפוחים מסולסל
ביצים עלומות בצ'וריסו-תבשיל עגבניות עם קרוטוני שום
מרק עדשים עם בקר
מרק איש הרים
תבשיל טורקיה
מתכונים קשורים
עוף בריא יותר אנצ'ילדות I
עוף שמנת חמוצה דלת פחמימות
אפיית סנטה פה אנצ'ילדה
קבבס
מגזין

תבשיל בקר וירקות חצוף

תבשיל בקר וירקות חצוף
תבשיל בשר בקר וירקות טעים דורש מסביב 45 דקות מתחילתו ועד סופו. מנה אחת מכילה 521 קלוריות, 19 גרם חלבון, ו 30 גרם שומן. מתאים ל-8 ומחירו 1 מנות.25 דולר למנה. אם יש לכם סוכר, חמאה, קרם אבנית ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש במלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אפל מחזורי מתכון כמו קינוח. 16 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זה הביא לך את כולםמתכונים. זה עובד גם כמנה עיקרית ידידותית לתקציב עבור סתיו. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כף די טוב של 56%. נסו תבשיל בקר ירקות, תבשיל בקר וירקות, ו פנה, תבשיל בקר וירקות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 375 מעלות צלזיוס (190 מעלות צלזיוס). משמנים קלות תבנית אפייה בגודל 9 על 13 אינץ'.
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
תנורתנור
2
במחבת גדולה על אש בינונית משחימים את הבשר הטחון.
מרכיבים שתצטרך
בשר טחוןבשר טחון
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
3
מסננים את הבקר ומערבבים פנימה את הקישואים, הבצל, השום והמרג ' ורם. מבשלים ומערבבים עד שהירקות רכים.
מרכיבים שתצטרך
ירקירק
מרז ' ורםמרז ' ורם
קישואיםקישואים
שוםשום
בצלבצל
בקרבקר
4
מערבבים פנימה את הסלסה, מרק העגבניות והתירס. מתבלים עם 1 כפית מלח.
מרכיבים שתצטרך
מרק עגבניותמרק עגבניות
סלסהסלסה
תירסתירס
מלחמלח
5
מעבירים לתבנית האפייה המוכנה.
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
6
בקערה בינונית מערבבים את הקמח, אבקת האפייה, הסוכר, קרם האבנית, 1/2 כפית מלח ואבקת שום.
מרכיבים שתצטרך
אבקת אפייהאבקת אפייה
אבקת שוםאבקת שום
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
סוכרסוכר
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
7
חותכים פנימה את החמאה עד שהתערובת דומה לפירורים גסים. מערבבים פנימה את גבינת הצ ' דר, השמנת החמוצה והחלב.
מרכיבים שתצטרך
גבינת צ ' דרגבינת צ ' דר
שמנת חמוצהשמנת חמוצה
חמאהחמאה
חלבחלב
8
מורחים על תערובת הבקר בתבנית האפייה.
מרכיבים שתצטרך
מורחיםמורחים
בקרבקר
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
9
אופים מכוסה בתנור שחומם מראש 25 דקות, או עד שהציפוי מזהיב וקיסם המוחדר במרכז יוצא נקי.
ציוד שתשתמש בו
קיסמיםקיסמים
תנורתנור

מרכיבים

1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)אפרסקים טריים או קפואים פרוסיםאפרסקים טריים או קפואים פרוסים1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו305אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)מרק עגבניות מרוכזמרק עגבניות מרוכז1(יכול להיות או להרחיק)קרם טרטרקרם טרטר1(יכול להיות או להרחיק)מיורן מיובשמיורן מיובש4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקקמח לכל מטרהקמח לכל מטרה1שמן זית כתית מעולה, 2 סיבובים של המחבת ועוד כמה לטפטוףשום, טחוןשום, טחון0(יכול להיות או להרחיק)גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסהגבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו1קטןבצל, קצוץבצל, קצוץ1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקסכין חיתוך (להשתמש עם מבוגר)סכין חיתוך (להשתמש עם מבוגר)1(יכול להיות או להרחיק)1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקגבינת צ'דר גרוסהגבינת צ'דר גרוסה1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקצ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוקצ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק2(יכול להיות או להרחיק)סוכר לבןסוכר לבן425אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)תירס הקרנל כולו, סחוטתירס הקרנל כולו, סחוט2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקקישואים גרוסיםקישואים גרוסים
סלט בייקון ברוקולי
עוף בריא יותר אנצ'ילדות I
עוגת פירות חג המולד
ברוקולי בניחוח לימון
עוגת תות הפוך
ציפוי תפוח חמוציות
חבושים מטוגנים, בצורת הרוזנת
תפוחים אפויים מתובלים
ספרינג רולס אסייתיים
עוף שמנת חמוצה דלת פחמימות