קושיקשה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות6
ציון בריאות16
מגזין

תבשיל הודו ופטריות לבבי

תבשיל הודו ופטריות לבבי
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל טורקיה לבבית תבשיל פטריות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 296 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 10 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 15 דקות. אם יש לכם חמאה, יין, מים ועוד כמה מרכיבים, תוכלו להכין אותם. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. נסו תבשיל הודו לבבי, תבשיל אנצ'ילדה הודו לבבי, ו תבשיל פטריות הודו (מתכונים דומים).

מרכיבים

4(יכול להיות או להרחיק)2 שיני שום, קצוצות2 שיני שום, קצוצות397אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)צדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשהצדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה305אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)קרם מרוכז של מרק פטריותקרם מרוכז של מרק פטריות0(יכול להיות או להרחיק)מרווה מיובשתמרווה מיובשת1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקיין לבן יבשיין לבן יבש596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקפטרוזיליה טרייה קצוצהפטרוזיליה טרייה קצוצה1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)שום קצוץשום קצוץ0(יכול להיות או להרחיק)פלפל שחור טחון טריפלפל שחור טחון טרי2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקאורז חום גרגיר ארוךאורז חום גרגיר ארוך1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקבצל קצוץבצל קצוץ0(יכול להיות או להרחיק)(צינור גדול)(צינור גדול)340אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)כוסות חתוכות לקוביות הודו מבושלכוסות חתוכות לקוביות הודו מבושל596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)פטריות שיטאקה, גבעולים הוסרו או פטריות כפתור לבן, פרוספטריות שיטאקה, גבעולים הוסרו או פטריות כפתור לבן, פרוס