קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות8
ציון בריאות2
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםסתיוחורף
מגזין

תבשיל השעועית הירוקה של אמא

תבשיל השעועית הירוקה של אמא
תבשיל הירקות של אמא שעועית ירוקה עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מתאים ל-8 מנות. מנה זו מכילה כ 10 גרם חלבון 21 גרם של שומן, וסך הכל 315 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. אם יש לך שמנת, שעועית, בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 35%. נסו שעועית ירוקה או תבשיל תערובת ירקות, תבשיל כרוב {עדכון על תבשיל שעועית ירוקה חג ההודיה הקלאסי}, ו תבשיל שעועית ירוקה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). משמנים תבשיל קדרה.
ציוד שתשתמש בו
תבשיל קדרהתבשיל קדרה
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
בקערה, מערבבים יחד את הקרם של מרק סלרי, שמנת חמוצה, גבינת צ ' דר, בצל ומלח עד בשילוב טוב.
מרכיבים שתצטרך
מרק שמנת וסלרימרק שמנת וסלרי
גבינת צ'דר חדה קראפט®גבינת צ'דר חדה קראפט®
צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוקצ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
3
מערבבים את השעועית הירוקה ותירס יחד בצלחת המוכנה, ומפיצים את תערובת המרק על הירקות.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקהשעועית ירוקה
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
1 (28 אונקיות) פחית עגבניות צלויות חתוכות לקוביות (מומלץ: מיור גלן)1 (28 אונקיות) פחית עגבניות צלויות חתוכות לקוביות (מומלץ: מיור גלן)
1 כפית McCormick® Season-All® מלח מתובל1 כפית McCormick® Season-All® מלח מתובל
4
מניחים את הקרקרים המרוסקים בקערה ומערבבים בחמאה.
מרכיבים שתצטרך
לכריכהלכריכה
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
5
מורחים את הפירורים על התבשיל.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
6
אופים בתנור שחומם מראש עד התבשיל מבעבע וציפוי פירור הוא חום זהוב, כ 45 דקות.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן