תבשיל טורקיה מפתה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתאים ל-3 מנות. חלק אחד של המנה הזו מכיל כ -13 גרם חלבון , 10 גרם שומן ובסך הכל 247 קלוריות . גשו לסופר וקנו רוטב גבינה תהליכית, אבקת בצל, גבעולים וחתיכות פטריות ועוד מספר מצרכים להכין אותו היום. זה מושלם לסתיו . אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 40 דקות . בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון די טוב של 40% . מתכונים דומים: טטרציני הודו מפתה , כמהין מפתים וטורטליני ושינקין מפתה .
הוראות
1
מבשלים ספגטי לפי הוראות האריזה. בינתיים, בקערה קטנה, טורפים רוטב גבינה וחלב.
מרכיבים שתצטרך
רוטב גבינה
ספגטי
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
מוסיפים את הברוקולי, הודו, הפטריות, הפימיינטוס, אבקת הבצל ותיבול העופות.
מרכיבים שתצטרך
צווארי עוף
בצל לבן קצוץ (מ-1 בצל גדול או 2 קטן)
טבעות פלפל אדום מתוק מתוק
12 חבילות כל אחת) אפונה קפואה, מופשרת
1 כף בזיליקום טרי טחון או 1/2 כפית בזיליקום יבש
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
3
מסננים פסטה; להוסיף לתערובת הברוקולי.
מרכיבים שתצטרך
1 כף בזיליקום טרי טחון או 1/2 כפית בזיליקום יבש
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
4
העבר ל-1-Qt. תבנית אפייה מצופה בספריי בישול. מכסים ואופים בחום של 350 מעלות למשך 25-30 דקות או עד שהם מתחממים.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר