תבשיל שעועית ירוקה עם פטריות
תבשיל שעועית ירוקה עם פטריות נטול גלוטן, מנה צדדית. מנה אחת מכילה 107 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. מתאים ל-12 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. גשו לסופר וקנו חלב, שעועית, פטריות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 5 דקות. חג ההודיה יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. נסו תבשיל שעועית ירוקה עם פטריות מדיירה, תבשיל שעועית ירוקה פטריות ממולאות, ו תבשיל כרוב {עדכון על תבשיל שעועית ירוקה חג ההודיה הקלאסי} (מתכונים דומים).
הוראות
שמן חום במחבת גדולה על חום בינוני.
מוסיפים פטריות ובצל קצוץ; מבשלים ומערבבים 3 דקות. או עד בצל הם פריך במכרז. מערבבים שעועית; כיסוי. מבשלים על אש בינונית נמוכה 4 דקות.
מערבבים את הבא 4 מרכיבים עד מעורבב.
מוסיפים לתערובת ירקות; מערבבים היטב. כפית לתוך 2 qt. תבשיל מרוסס בתרסיס בישול.
אופים 40 דקות. או עד מחומם דרך, ציפוי עם בצל מטוגן צרפתי לאחר 30 דקות.