קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות2
ציון בריאות7
מגזין

תות-אבטיח צף

תות-אבטיח צף
תות-אבטיח צף נטול גלוטן,, שלם 30, וטבעוני ומספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה 6% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 3 גרם חלבון, 1 גרם שומן, ובסך הכל של 154 קלוריות. אם יש לכם חומץ בלסמי, סורבה לימון, סודה קלאב וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 5 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 80%. הציון הזה מוצק. מתכונים דומים: ספייק זה: אבטיח וודקה סודה צף, אבטיח תות גרניטה, ו שייק אבטיח ותות.

הוראות

1
שלב אבטיח, תותים, חומץ בלסמי ופלפל קאיין בקערה בינונית. מחלקים כ -2 / 3 מהפרי באופן שווה בין 2 כוסות גבוהות.
מרכיבים שתצטרך
1 חציל גדול, קלוף וחתוך לעיגולים בגודל 1/2 אינץ' (תזדקק ל-8 סיבובים לפחות)1 חציל גדול, קלוף וחתוך לעיגולים בגודל 1/2 אינץ' (תזדקק ל-8 סיבובים לפחות)
1 ג'לפנו טרי שלם1 ג'לפנו טרי שלם
תוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובהתוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובה
אבטיחאבטיח
ליקר ליצ'י (מומלץ: מותג סוהו)ליקר ליצ'י (מומלץ: מותג סוהו)
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
הוסף כדור סורבה לכל כוס.
מרכיבים שתצטרך
סורבהסורבה
3
למעלה עם שאר פירות ומיצים. ממלאים בסודה למועדון; מקשטים בפירות נוספים.
מרכיבים שתצטרך
מים מוגזיםמים מוגזים
ליקר ליצ'י (מומלץ: מותג סוהו)ליקר ליצ'י (מומלץ: מותג סוהו)