תירס בגריל עם מייפל וצ'יפוטלה
תירס בגריל עם מייפל וצ'יפוטלה יכול להיות רק הצד המנה שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 515 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 31 גרם שומן. גשו לסופר וקנו שמן קנולה, סירופ מייפל מדרגה ב', חמאה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו -45 דקות. מתכונים דומים: תירס בגריל על קלח עם זיגוג מייפל צ'יפוטלה, צ'יפוטלה מייפל צלוי צלעות חזיר על גריסים גבינת גאודה מעושנת, ו צ'יפוטלה מייפל צלוי צלעות חזיר על גריסים גבינת גאודה מעושנת.
הוראות
תראה איך להכין את המתכון הזה.
לקלף את הקליפות החיצוניות על התירס מבלי להסיר אותם בפועל.
הסר את החוטים משיי הפנימי, ואז לעטוף את הקליפה החיצונית בחזרה סביב האוזן. להשרות את האוזניים במים במשך 1 שעה.
בסיר קטן, לשלב את סירופ מייפל, חמאה, צ ' ילי ושום מתבלים עם מלח ופלפל. אפשר להתבשל מעל חום בינוני במשך כ 8 דקות.
מחממים גריל לחום בינוני. גריל התירס, מפנה מדי פעם, עד הגרעינים הם חרוך מעט, על 20 דקות.