צריך איש מערות, ללא גלוטן, ראשוני ושלם 30 מרינדה? תערובת תיבול קריאולית יכולה להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. המתכון הזה מכסה 1% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 0 גרם חלבון, 0 גרם שומן, ובסך הכל של 7 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 24 מנות סועדים. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו אבקת בצל, אורגנו, אבקת שום, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 5 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 21%. הציון הזה די גרוע. נסו תערובת תיבול תוצרת בית, תערובת תיבול חווה ביתית (ללא חלב + פליאו), ו תערובת תיבול קריאולית (מתכונים דומים).
הוראות
1
בקערה קטנה, לשלב את כל החומרים. חנות במיכל אטום במקום קריר ויבש עד 1 שנה. השתמש לתיבול עוף, פירות ים, בקר וירקות.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
קישואים, לא קלופים וקצוצים
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)