קושירגיל
מוכן ב5 דק.
מנות24
ציון בריאות1
מגזין

תערובת תיבול קריאולית

תערובת תיבול קריאולית
צריך איש מערות, ללא גלוטן, ראשוני ושלם 30 מרינדה? תערובת תיבול קריאולית יכולה להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. המתכון הזה מכסה 1% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 0 גרם חלבון, 0 גרם שומן, ובסך הכל של 7 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 24 מנות סועדים. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו אבקת בצל, אורגנו, אבקת שום, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 5 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 21%. הציון הזה די גרוע. נסו תערובת תיבול תוצרת בית, תערובת תיבול חווה ביתית (ללא חלב + פליאו), ו תערובת תיבול קריאולית (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה קטנה, לשלב את כל החומרים. חנות במיכל אטום במקום קריר ויבש עד 1 שנה. השתמש לתיבול עוף, פירות ים, בקר וירקות.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
קישואים, לא קלופים וקצוציםקישואים, לא קלופים וקצוצים
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)